湘潭传媒网

最有效的“养生”是培养健康生
世界卫生组织研究发现，影响健康因素中，生物学因素占15%、..

速冻食品没营养、不健康?这些
光是听到“速冻食品”这四个字，大部分人的反应先是摇头、皱..

无糖食品可以放心吃吗
　无糖食品作为一种自带健康光环的食品，其国民接受度越来越..

适量饮酒保护心血管无科学依
适量饮酒保护心血管？研究证据不支持。这个结论来自于北京大..

【涨知识】脱发的7个等级你知
【涨知识】脱发的7个等级你知道吗？预防“三字经”快学起来..

这些食物是天然的“消炎药”
　日前，美国哈佛大学一项研究颇有新意，研究人员从食物、营..

一支笔含十种毒——警惕“高颜
卡通形象的卷笔刀、带吊坠的笔、白得发亮的纸张……“高颜值..

这两年的春天，花粉过敏患者除
这两年的春天，花粉过敏患者除了要忍受“鼻涕一把眼泪一把”..

瞰视健康|慢性病为什么越治越
慢性病对人类的“战争”愈演愈烈，不仅导致人的病痛与失能、..

瞰视健康| 饮食失调伤身伤心
古有“楚王好细腰，宫中多饿死”，今有“瘦即正义”之审美，..

纸吸管，环保与体验如何兼顾
2020年1月，国家发展改革委、生态环境部印发《关于进一步加..

健身冷知识：常见的减肥误区有
误区之一：节食的减肥效果要比运动明显。事实：对各年龄阶段..

被电子烟“围猎”的年轻人这
遭遇史上最严“紧箍咒”，电子烟属于烟草的身份即将得到明确..

中老年人有氧锻炼：快走还是慢
快走和慢跑都是简单易行、非常有效的有氧运动形式，成为很受..

红枣补血不如猪肝贫血者还需
生活中有不少女性看起来面色苍白、唇甲色淡，容易头晕、眼花..

严查“漂白山药”，守护食品安
“漂白山药”折射出的，不仅是食品安全监管环节存在诸多失守..

瘦肉精屡禁不止打了谁的脸?
据央视“3·15”晚会报道，国家明令禁止的瘦肉精再次出现—..

喝咖啡减肥?喝对才有效！
中国成年人超重和肥胖的比率呈现上升趋势，网络上减肥话题总..

为什么说米饭比面食更容易控制
到底吃米好还是吃面好，一直都是大众争议的话题。咱们分成几..

拒绝春天“季节病” 我们该避
春季，自立春始，经雨水、惊蜇、春分、清明、谷雨六个节气，..

为什么春天老是想睡觉?该如何
春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，这就是人们常说的“春..

健身冷知识：蛋白粉真的有用吗
甚至在理发店都有理发小哥问过我：“我每天喝蛋白粉怎么还是..

诺如病毒蠢蠢欲动，这份指南请
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要通过粪-口途径传播，..

升糖快、嘌呤高、胆固醇高……
如今，越来越多的人受到痛风、糖尿病、高血压等疾病的困扰。..

滴血能验亲、十指放血治中风?
“古书上确实有关于滴血验亲的记载，即将两人的血滴在一起，..

健康辟谣 | 喝热水养胃还能缓
首先来说，足量喝水有利于身体健康，但以温热为佳。水是生命..

吃蜂蜜有助儿童止咳吗?
冬春季节气温变化急剧且昼夜温差大，很容易引起儿童咳嗽，这..

经常吃腐乳会致癌?
腐乳因为带了个“腐”字和后期的腌制工序,民间有很多腐乳致..

嚼槟榔上瘾小心口腔癌变
槟榔很多人都听说过，甚至喜欢买来当零食，时不时嚼一嚼，说..

嚼槟榔上瘾小心口腔癌变
槟榔很多人都听说过，甚至喜欢买来当零食，时不时嚼一嚼，说..

吃药靠掰、用量靠猜……儿童用
“很多药由于苦，孩子喝进去就吐。”“像胶囊、片剂的药大部..

开学季，小心这些病找上你家娃
春季是流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、结核..

膳食质量普遍提高中国人营养
中国居民吃得怎么样？中国营养学会日前发布的《中国居民膳食..

怎样才能兼顾到绿色环保与消费
　最严“限塑令”的实施，或许要从一根原本毫不起眼的“纸吸..

想靠科学健走减重强身?这些注
“饭后百步走，能活九十九”，是一句为人熟知的民间俗语。健..

吃自热食品，请保持正确“姿势
自热食品加热包的主要成分包括碳酸钠、铁粉、铝粉、焦炭粉、..

纸吸管被“吐槽”上热搜减少
进入2021年，对于奶茶饮品的爱好者来说，最大的变化就是不能..

虾线真的很脏吗?
年夜饭和家庭聚餐怎么能少了虾呢？ ..

正月十五将至这碗元宵该怎么吃
正月十五元宵节是中国农历春节后第一个重要节日，人们在当天..

果蔬过度包装待治理
内有一圈海绵网套、中有方形塑料盒、外面再裹上几层塑料薄膜..

吃什么抗冻?
春寒料峭，“多吃点才抗冻”的小心思逐渐占领了吃货们的日常..

中医专家漫谈眼之五轮
眼睛可“视万物，别黑白、审短长”。《灵枢·大惑论》记述：..

节后消食可灵活利用药膳汤水
春节期间合家欢聚，难免正餐大鱼大肉加前后年货零食，不少人..

食品安全小知识，你知道吗?可
“民为本，民以食为天，食以安为先。”食品安全是关系到我们..

吸烟能预防新冠病毒感染?吃芹
吸烟能预防新冠病毒感染，吃芹菜可降血压，手机信号增强贴能..

年夜饭“重头戏”饺子如何吃才
饺子，是中国的传统食品之一，营养丰富，寓意深刻。特别是到..

春节膳食注意三点远离慢病安
春节假期将至，很多人摩拳擦掌准备迎接“躺吃模式”。　..

新年货、半成品年夜饭受关注
春节将至，年货购置成为家家户户关心的重点。面对依然紧迫的..

“车厘子话题不断”触动了谁的
今年，车厘子价格大“跳水”，有人选择“抄底”，囤了一箱又..

记性变差用二茯
健忘不仅是困扰老年人的病症，已经呈现出年轻化趋势。中医称..

嗓子不适用木蝴蝶
冬季干冷，咽喉不适往往加重。在此介绍一种喉科常用的中药—..

冬吃莲藕补中益气健脾胃
莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为..

坚决禁止滥食及非法交易野生动
　　国家林业和草原局、农业农村部日前联合发布公告，正式公..

玉米元宵甜汤消滞有奇效
新鲜玉米洗净、剥粒后备用；取适量糯米粉加入清水或喜欢的水..

车厘子核酸检测呈阳性，进口水
　近日，全国多地陆续发现海虾、牛肉、鸡肉等进口食品或包装..

“低脂”和“低碳水”饮食，哪
减肥是个永恒的话题。在减肥食谱里， “低脂饮食”与“低碳..

别妖魔化农药化肥了
近年来，对化肥农药的认识，有的人认为两者百害无一利，彻底..

新冠病毒会通过食品传播吗
近日，不少食品外包装或内表面检测出核酸阳性，消息引起公众..

部分外资产品仍未加入婴配乳粉
日前，工信部“婴配乳粉追溯”小程序已经有76家生产企业接入..

蔬、果、肉供应充足春节“菜
近期，受强寒潮天气、新冠肺炎疫情局部反弹以及春节临近消费..

疫情防控下快递安全如何保障?
　在倡导“就地过年”的新春佳节来临之际，快递业比以往更加..

给孩子选零食别忘“三看”
　　放寒假了，许多孩子在家又可以大吃特吃零食了。但什么样..

晚餐讲究“质高量少”
　　忙碌了一天，你晚餐常常吃啥？有人将其作为一日三餐的“..

啥样的才是好酸奶
市面上的酸奶五花八门，要想挑出有利健康的酸奶，只要记住下..

橘子的禁忌知多少
　　橘子在中国的国民度着实是高，无论是比拳头都要大的丑橘..

多地进口食品包装“呈阳”，冷
近日，天津雪糕所用进口乳清粉、江苏无锡进口车厘子、广东中..

你的大脑需要10分钟来克服认知
休息可以提高生产力，提高注意力，甚至提高创造力。大脑有高..

葡萄干，您所不了解的另一面
地球人都知道，含糖高的食物会促进肥胖，增加糖尿病、高血压..

常转两处，全身气血都通了
为养生保健，很多人不断寻找和尝试各种方法。其实，我们的身..

国家卫健委：27日报告新增确诊
1月27日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

截至1月26日24时新型冠状病毒
1月26日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

国家卫健委：昨日新增本土病例
1月25日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

国家卫健委：24日新增确诊病例
1月24日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

切除结肠息肉，预防大肠癌
一、什么是结肠息肉结肠息肉是指结肠粘膜的隆起性病变，在..

国家卫健委：20日新增确诊病例
1月20日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

国家卫健委：昨日新增确诊病例
1月19日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

国家卫健委：昨日新增确诊病例
1月18日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

国家卫健委：昨日新增确诊病例
1月17日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

国家卫健委：14日新增确诊病例
1月14日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

疾病应急救助要“先预拨后结算
近日，国家卫生健康委、公安部、民政部、财政部、国家医保局..

国家卫健委：12日新增确诊病例
1月12日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

中青未来小贴士——怎样预防感
感冒，俗称“伤风”，是由多种病毒和细菌所引起的常见外感性..

国家卫健委：昨日新增确诊53例
1月7日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵..

健康一招灵 | 能闭眼“金鸡独
随着越来越多的人开始养生，各种养生方式也层出不穷。在中医..

别急更年期遇脱发这样做
对于女性来说，用谈“更”色变来形容一点也不夸张。更年期，..

“心”病不容忽视科学管理有
11月26日是“全国心力衰竭日”。随着冬天的来临，天气将越来..

睡袋当被子，宝宝易感冒
秋冬季节，很多家长喜欢给宝宝用睡袋，认为宝宝在睡袋里保暖..

不可不知！脑卒中的三级预防
“老年人都意识到秋冬交替防中风。”日前，中山大学附属第三..

教你几招儿摆脱“老掉牙”魔
早上一出家门，电梯里看见邻居王奶奶和吴奶奶，打了个招呼，..

明天我们怎样养老?——各地养
　当你老了，走不动了，谁来守护你？谁来照顾你？随着我国老..

抽筋未必都是缺钙“惹的祸”
在生活中，大多数人都有过抽筋的经历。肌肉痉挛，俗称抽筋，..

同学，这些新职业来了解一下！
俗话说“金九银十”，在秋招旺季，相信很多高校毕业生正在找..

糖尿病“上眼”悄无声息定期
糖尿病视网膜病变（俗称“糖网”）与糖尿病黄斑水肿是糖尿病..

小“口疮”可能有大问题
最近，68岁的王大爷左舌根起了“口疮”。因为常年患有口腔溃..

“开学季焦虑”这样缓解
开学，不仅给孩子们带来焦虑，父母的焦虑也一点都不轻。如何..

中医三招可缓解“空调病”
盛夏时节，不少人易得“空调病”，出现头晕、头痛、上呼吸道..

骨质疏松症为何偏爱女性
　生活中，我们常见到有些人弯腰驼背、走路不稳、反复骨折，..

暑假余额不足，别做“沙发土豆
　受新冠肺炎疫情影响，今年上半年，学生在家上网课的时间..

快来该给家里的急救箱补货啦
近日，北京急救中心发布《家庭医疗应急物品指导目录》，指导..

夏天多出点汗没毛病
随着生活水平不断提高，人们的生活越发安逸，出入有车代步，..

试试清热解暑的“荷疗”
三鲜藕汤。藕500g去皮洗净切丝，西瓜皮500g洗净去皮切薄片，..

到游泳馆如何“知情游”“放心
随着疫情防控工作常态化，各个游泳场所也逐渐有序开放，不少..

抠手、啃指甲停不下来……小动
日常生活中，我们常常看见有人不自觉地抠手、啃指甲。很多人..

构建“医联体式”互联网医院格
国家卫生健康委近日发出《关于做好信息化支撑常态化疫情防控..

夏季户外活动多儿童应谨防溺
夏季户外活动多儿童应谨防溺水..

运动甩肉可以这样起步
话说得好，六月不减肥，七八九十月徒伤悲。宅了半年的肉，你..

减肥“欺骗餐”，到底欺骗了谁
随着夏天的到来，健身减肥计划被很多人提上日程。在健身减肥..

儿童零食如何选怎么吃
中国副食流通协会近日发布《儿童零食通用要求》团体标准。该..

情绪具有七大特性，与身体健康
新华网北京6月8日电（王蹊）在生活中，遇到难以解决的问题时..

中药“出海”，先要搭好标准化
近日，“大锅中药在欧洲开煮”“中草药材在纽约被排队抢购”..

北京拟将中医药纳入公卫体系
由北京市卫生健康委、市中医局会同相关部门起草的《北京市中..

专家：“铁杆烟民”容易得心血
今年5月31日是第33个世界无烟日。专家指出，长期吸烟的“铁..

薛蓉：失眠非小事须警惕多重
新华网北京5月29日电（肖寒）人的一生中，有三分之一的时间..

我国互联网诊疗服务加速发展
国家卫健委办公厅日前发布了关于进一步完善预约诊疗制度加强..

慢病患者及老人出行前评估健康
北京市公共卫生事件响应级别调整后，市疾控中心制定新型冠状..

王立祥：防控“三水”远离溺水
溺水是世界常见的伤害原因,在我国，溺水是15岁以下儿童意外..

养老机构星级评定国家标准发布
近日，民政部社会福利中心、全国社会福利服务标准化技术委员..

孩子长期佩戴耳机耳朵里竟会
近日，一位妈妈带着10岁的男孩来到了顺义妇儿医院耳鼻咽喉头..

“小不点儿”怎么得了如此重的
　不久前，解放军第967医院儿科收治了一名6岁患儿，血糖高..

对号入座 “宅”家的你睡得还
新冠肺炎疫情发生以来，很多人“宅”家中睡眠时长急速上升..

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